我旁边大爷一直念叨防守，嗓子都哑了还不停。把nba比赛回放录像下载又翻出来看了一遍。
1976年，ABA与NBA达成合并协议，四支ABA球队加入NBA，联盟版图进一步扩大。NBA在1970年代经历了电视转播的初步扩张，总决赛开始进入全美观众的视野。
18小时到底多难按照运动生理学的规律，高强度对抗之后，肌肉微损伤修复、代谢废物清除，至少需要48到72小时才能完成一个完整周期。真正影响发挥的，其实藏在看不见的地方。
平时练了成千上万次的投篮动作，早就形成了肌肉记忆，可一旦神经传导速度慢一点点，出手的弧度、指尖的发力就会偏。身体累还能靠意志顶一顶，战术准备跟不上，那才是真的被动。
正常的大赛节奏里，打完一场淘汰赛，教练组要通宵剪对手的录像，把对方的战术跑位、防守习惯拆得明明白白，转天还要带队在球场上反复演练。姑娘们连睡觉的时间都不够，哪还有体力去球场做高强度的针对性训练。
